ออกอากาศ พ-พฤ เป็นรายการของคุณพลที่เจ้าตัวลงมือลงครัวเอง จะสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆเด็ดๆมาให้ชมกันอยู่ทุกอาทิตย์ พร้อมให้สูตรการทำครบเสร็จสรรพ ด้วยเวลาที่เหมาะสมสำหรับวันไหนที่เร่งรีบ เพียง15นาทีเท่านี้เราก็ได้ไอเดียทำเมนูอาหารที่ไม่จำเจไว้เสริฟตัวเองและคนข้างๆแล้วล่ะรายการนี้ออกอากาศทางช่อง 9 ทุกวันพุธ พฤหัสบดี